ソーキそばやゴーヤチャンプルー!沖縄旅行で絶対に食べたい「沖縄グルメ・郷土料理」人気ランキング | 空旅コラム|観光・旅行情報

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ソーキそばやゴーヤチャンプルー!沖縄旅行で絶対に食べたい「沖縄グルメ・郷土料理」人気ランキング

青く輝く海と白い砂浜、そして独特の文化が息づく沖縄。
リゾートステイや観光はもちろん、旅の大きな楽しみといえばやっぱり「食」ですよね。
琉球王朝時代から続く伝統料理をはじめ、アメリカ文化の影響を受けたステーキやハンバーガー、南国フルーツたっぷりのスイーツまで、沖縄はバラエティ豊かなグルメの宝庫です。
とはいえ、魅力的なお店が多すぎて「限られた滞在時間で何を食べるべき?」と迷ってしまう方も多いはず。
そこで今回は、沖縄旅行で絶対に外せないグルメを厳選し、TOP10のランキング形式でご紹介!
地元で長く愛される老舗から、今話題の行列店まで、「間違いなし!」の名店情報とあわせてチェックしてみてください。

沖縄グルメMAP

胃袋がいくつあっても足りない?「朝・昼・夜」の賢い食べ分け術

沖縄グルメを制覇するには、戦略が必要です。「いつ、何を食べるか」を決めると、無駄なく楽しめます。

【朝ごはん】は「ポークたまご」か「ゆし豆腐」で

ホテルビュッフェも素敵ですが、地元の専門店で沖縄らしい朝食を楽しみませんか。

•おすすめ: 片手で食べられるソウルフード「ポークたまごおにぎり」や、胃に優しいふわふわの「ゆし豆腐」。
•ポイント: 人気のおにぎり専門店は朝から大行列。空港到着後すぐや、開店直後を狙うのがスムーズです。

【ランチ】は「沖縄そば」or「タコライス」でサクッと

移動の多い沖縄観光。ランチは提供が早くて回転の良い、麺類やワンプレート料理がおすすめです。

•おすすめ: 豚骨とかつお出汁の「沖縄そば・ソーキそば」や、ボリューム満点の「タコライス」。
•ポイント: 有名なそば屋は15時頃に売り切れで閉まることも。ランチ難民にならないよう、11時〜13時の訪問がベストです。

【ディナー】は「沖縄おでん」or「ステーキ」でディープに

夜はオリオンビールや泡盛を片手に、沖縄ならではの肉料理や郷土料理を堪能しましょう。

•おすすめ: テビチ(豚足)が主役の「沖縄おでん」、アメリカンな「ステーキ」、または「アグー豚しゃぶしゃぶ」。
•ポイント: 那覇の夜は賑やかです。特に週末の国際通り周辺やリゾートエリアの人気店は、旅行が決まった段階での予約必須です。

【おやつ・締め】は「南国スイーツ」&「締めステーキ」

沖縄には「締めのステーキ」というユニークな文化も。もちろん、マンゴーやかき氷などの冷たいスイーツはドライブのお供に欠かせません。

沖縄旅行で絶対に食べるべき「絶品グルメ」人気ランキング

数ある名物の中から、特に満足度が高く、沖縄らしさを満喫できるグルメを厳選しました。

【第1位】沖縄そば・ソーキそば

沖縄県民のソウルフードであり、滞在中に一度は必ず食べたい麺料理です。小麦粉100%の麺に、豚骨とかつお節をブレンドしたあっさりしつつもコクのあるスープが特徴。トッピングによって呼び名が変わり、甘辛く煮込んだスペアリブが乗ったものを「ソーキそば」、三枚肉(豚バラ)が乗ったものを一般的に「沖縄そば」と呼びます。お店ごとにスープの濃淡や麺の太さが異なるため、好みの味を探して食べ歩くのも楽しみの一つです。

おすすめの名店・スポット

首里そば(那覇・首里)

開店前から行列が絶えない伝説の名店。透き通ったスープとコシの強い手打ち麺が絶品です。

•住所:〒903-0813 沖縄県那覇市首里赤田町1丁目7
•連絡先:098-884-0556(予約不可)
•アクセス:ゆいレール「首里駅」より徒歩5分
•予算:1,000円以内
•営業時間:11:30~14:00頃(麺がなくなり次第終了/木・日曜定休)
•公式サイト:http://shurisoba.shop-pro.jp/

きしもと食堂 本店(北部・本部町)

創業100年を超える老舗。木灰を使った昔ながらの製法で作る麺と、濃いめのカツオ出汁が特徴。

•住所:沖縄県国頭郡本部町渡久地5
•連絡先:0980-47-2887
•アクセス:那覇空港より車で約1時間半(美ら海水族館近く)
•予算:1,000円以内
•営業時間:11:00~17:00(売切次第終了・水曜定休)
•食べログサイト:https://tabelog.com/okinawa/A4702/A470202/47000068/

【第2位】ゴーヤチャンプルー

「チャンプルー」とは沖縄の方言で「ごちゃ混ぜ」の意味。その代表格が、ビタミンC豊富なゴーヤ(ニガウリ)と島豆腐、豚肉、卵を炒めたこの料理です。かつては夏バテ防止の家庭料理でしたが、今や全国区の人気メニュー。お店によってポークランチョンミート(スパム等)を使ったり、味噌味だったりと個性があります。苦味を抑える下処理がされているお店も多いので、ゴーヤが苦手な方こそ本場で食べてみる価値ありです。

おすすめの名店・スポット

ゆうなんぎい(那覇・国際通り)

地元客にも観光客にも愛される沖縄料理の老舗。全ての料理が美味しく、夜は予約必須です。

•住所:沖縄県那覇市久茂地3-3-3
•連絡先:098-867-3765
•アクセス:ゆいレール「県庁前駅」より徒歩4分
•予算:2,000円~4,000円
•営業時間:17:00~21:30(営業時間・定休日は変更となる場合があるので店舗にお問い合わせください)
•食べログサイト:https://tabelog.com/okinawa/A4701/A470101/47000017/

海洋食堂(南部・豊見城)

自家製豆腐を使った料理が人気の食堂。「豆腐チャンプルー」も有名ですがゴーヤも絶品です。

•住所:沖縄県豊見城市名嘉地192-10
•連絡先:098-850-2443
•アクセス:那覇空港より車で約15分
•予算:1,000円以内
•営業時間:10:00~17:00 ※土曜日は16:00まで(日曜定休)
•公式サイト:https://www.instagram.com/kaiyosyokudo/

【第3位】ステーキ

アメリカ統治時代の影響を色濃く残す沖縄では、「飲んだ後の締めはラーメンではなくステーキ」と言われるほど牛肉文化が根付いています。ボリューム満点のアメリカンステーキをリーズナブルに楽しめるのが魅力。鉄板でジュージューと焼かれる赤身肉は柔らかく、オリジナルソース(A1ソースなど)をかけて食べるのが沖縄流です。レトロな雰囲気の店内で、肉厚なステーキを頬張れば、スタミナ満点になること間違いなしです。

おすすめの名店・スポット

ジャッキー ステーキハウス(那覇・旭橋)

戦後間もない1953年創業。アメリカンでレトロな空間が魅力の超有名店です。

•住所:沖縄県那覇市西1-7-3
•連絡先:098-868-2408(予約不可)
•アクセス:ゆいレール「旭橋駅」より徒歩8分
•予算:2,000円~4,000円
•営業時間:11:00~22:30頃(水曜日、元旦、お盆定休)
※混雑時は早まる場合あります。
※入店の受付は22:00まで、お客様の待ち状況により、ラストオーダーの時間が変わります。
•公式サイト:https://www.steak.co.jp/

ステーキハウス88 国際通り店(那覇・国際通り)

県内に多数店舗を構える老舗チェーン。種類豊富なステーキがあり、ファミリーにも安心です。

•住所:沖縄県那覇市牧志3-1-6 勉強堂ビル 2F
•連絡先:098-866-3760
•アクセス:ゆいレール「牧志駅」より徒歩5分
•予算:2,000円~5,000円
•営業時間:11:00~23:00(L.O 22:00)
•公式サイト:http://s88.co.jp/

【第4位】タコライス

メキシコ料理のタコスをアレンジし、ご飯の上にタコスの具材(挽肉、チーズ、レタス、トマト)を乗せた沖縄発祥のB級グルメです。1980年代に金武町(きんちょう)で、米兵のお腹を満たすために考案されたのが始まりと言われています。スパイシーなサルサソースをかけて全体を混ぜて食べるのが美味しい食べ方。手軽に野菜とタンパク質が摂れるため、女性のランチとしても大人気の一皿です。

おすすめの名店・スポット

キングタコス 金武本店(中部・金武町)

「キンタコ」の愛称で親しまれるタコライス発祥の店。山盛りのボリュームに圧倒されます。

•住所:沖縄県国頭郡金武町字金武4244-4
•連絡先:090-1947-1684(予約不可)
•アクセス:沖縄バス 金武入口 バス停より徒歩5分
•予算:1,000~2,000円
•営業時間:10:30~21:00(営業時間・定休日変動有)
•ウェブサイト:https://www.facebook.com/kingtacos/

チャーリー多幸寿(中部・沖縄市)

沖縄初のタコス専門店が作るタコライスは、独自のソースと島豆腐を混ぜたヘルシーさが魅力。

•住所:沖縄県沖縄市中央4-11-5
•連絡先:098-937-4627
•アクセス:沖縄南ICより車で約10分(パークアベニュー通り)
•予算:1,000円前後
•営業時間:11:00~17:30(テイクアウトは18:00まで)(木曜定休)
•公式サイト:https://www.instagram.com/charlies_tacos_1956/

【第5位】アグー豚料理(しゃぶしゃぶ・焼肉)

沖縄固有の貴重な豚「アグー」は、一般的な豚肉に比べてコレステロール値が低く、旨味成分が豊富に含まれているのが特徴です。脂身は甘くてさっぱりしており、口の中でとろけるような食感は感動もの。素材の良さをダイレクトに味わうなら「しゃぶしゃぶ」や「焼肉」がおすすめ。また、肉厚でジューシーな「とんかつ」も人気があります。ちょっと贅沢なディナーとして、沖縄ブランド豚の実力をぜひ体験してください。

おすすめの名店・スポット

食彩酒房 まつもと(那覇・久茂地)

アグー豚しゃぶしゃぶの名店。予約困難店として有名で、花びらのように盛られたお肉は芸術的。

•住所:沖縄県那覇市松山1-10-8 2F
•連絡先:098-861-1890
•アクセス:ゆいレール「県庁前駅」より徒歩6分
•予算:6,000円~8,000円
•営業時間:17:00~22:00(不定休)
•公式サイト:https://agu-matsumoto.com/

しまぶた屋(北部・恩納村など)

スチームやしゃぶしゃぶでアグー豚を楽しめます。古民家風の店舗もありリゾート気分も満点。

•住所:沖縄県国頭郡恩納村字恩納6369-1(恩納店)
•連絡先:098-966-1450
•アクセス:沖縄自動車道屋嘉インターから車で5分
•予算:3,000円~5,000円
•営業時間:17:00~24:00 (FOODのL.O.23:00 / DRINKのL.O.23:30)(不定休)
•公式サイト:https://okinawa-sinka.jp/

【第6位】ポークたまごおにぎり

沖縄の家庭の味であり、コンビニやお弁当屋さんでも必ず見かける定番グルメです。塩気のあるポークランチョンミート(スパム等)と卵焼きをご飯と海苔で挟んだシンプルなおにぎりですが、その相性は抜群。最近では専門店が作る「出来立て」が大ブームで、エビフライやゴーヤの天ぷらを挟んだ豪華なメニューも登場しています。片手で手軽に食べられるので、ドライブや朝ごはんにも最適です。

おすすめの名店・スポット

ポーたま 牧志市場店(那覇・国際通り)
  • ブームの火付け役となった専門店の1号店。注文を受けてから作る温かいおにぎりは格別です。

•住所:沖縄県那覇市松尾2-8-35
•連絡先:098-867-9550
•アクセス:ゆいレール「牧志駅」より徒歩10分(牧志公設市場近く)
•予算:~1,000円
•営業時間:7:00~20:00
•公式サイト:http://porktamago.com/

ポーたま 那覇空港国内線到着ロビー店(那覇・空港)

沖縄到着後すぐにあの味を楽しめます。行列必至ですが、並んででも食べる価値あり!

•住所:沖縄県那覇市鏡水150 那覇空港国内線ターミナルビル 1F
•連絡先:098-996-3588
•アクセス:那覇空港到着ロビー(1F)
•予算:500円~1,000円
•営業時間:7:00 – 21:00(年中無休)
•公式サイト:http://porktamago.com/

【第7位】南国スイーツ(かき氷・ぜんざい・アイス)

沖縄のデザートといえば、マンゴーやパイナップルなど旬のフルーツをふんだんに使ったスイーツや、アメリカ生まれの「ブルーシールアイス」が定番。また、沖縄で「ぜんざい」といえば、甘く煮た金時豆の上にかき氷を乗せた冷たいスイーツを指します。ドライブの休憩に、海を眺めながら食べる冷たいスイーツは最高のリフレッシュになります。見た目もカラフルで、SNS映えすること間違いなしです。

おすすめの名店・スポット

琉冰(リュウピン) おんなの駅(北部・恩納村)

道の駅にある人気店。山盛りのフルーツとかき氷のボリュームは圧巻で、シェアして食べるのがおすすめ。

•住所:沖縄県国頭郡恩納村仲泊1656-9 おんなの駅内
•連絡先:090-5932-4166
•アクセス:沖縄自動車道 石川ICから車(一般道)で約8分
•予算:1,000円~2,000円
•営業時間:3月~9月 10:00~19:00/10月~2月 10:00~18:00
•公式サイト:http://onnanoeki.com/

ブルーシール 牧港本店(中部・浦添市)

沖縄のアイスといえばここ。アメリカンレトロな本店は、撮影スポットとしても大人気です。

•住所:沖縄県浦添市牧港5-5-6
•連絡先:098-877-8258
•アクセス:那覇空港より車で約30分(国道58号線沿い / 第一牧港バス停より徒歩約2分
•予算:500円~1,000円
•営業時間:10:00~22:00
•公式サイト:https://www.blueseal.co.jp/

【第8位】沖縄おでん

一年中温暖な沖縄ですが、実は「おでん」が一年を通して愛されています。本土のおでんとの最大の違いは、主役が「テビチ(豚足)」であること。長時間煮込まれたテビチはプルプルでコラーゲンたっぷり、濃厚な出汁が野菜や厚揚げに染み渡っています。また、旬の青菜(レタスやチンゲン菜など)をさっと煮て食べるのも沖縄流。泡盛との相性も抜群で、地元の夜を感じられるディープなグルメです。

おすすめの名店・スポット

おでん専門店おふくろ(那覇・久茂地)

おでんと沖縄惣菜の「食べ飲み放題」が人気の有名店。予約必須の賑やかなお店です。

•住所:沖縄県那覇市松尾1-3-4
•連絡先:098-868-6721
•アクセス:ゆいレール県庁前駅から徒歩5分
•予算:3,000円~4,000円
•営業時間:月~日、祝日、祝前日17:00~24:00 (料理L.O. 23:00 ドリンクL.O. 23:00) 
•公式サイト:https://ohukuro-oden-okinawa.owst.jp/

おでんまつやま(那覇・松山)

繁華街・松山にある老舗。テビチやお野菜はもちろん、沖縄そばをおでん出汁で食べるのが締めのお約束。

•住所:沖縄県那覇市松山2-6-1
•連絡先:098-862-3444
•アクセス:ゆいレール「美栄橋駅」より徒歩8分
•予算:2,000円~3,000円
•営業時間:17:00~22:00
•食べログサイトhttps://tabelog.com/okinawa/A4701/A470101/47003694/

【第9位】ラフテー

琉球王朝時代の宮廷料理としても知られる、豚の三枚肉(バラ肉)の角煮です。皮付きの豚肉を泡盛や醤油、黒糖などで長時間じっくりと煮込んでいるため、箸で切れるほど柔らかく、とろとろの食感がたまりません。泡盛の効果で豚肉の臭みが消え、芳醇な香りと深いコクが楽しめます。沖縄そばのトッピングとしても人気ですが、居酒屋で単品を注文し、お酒と一緒に味わうのも格別です。

おすすめの名店・スポット

首里殿内(すいどぅんち)(那覇・首里)

琉球庭園を眺めながら、ラフテーをはじめとする本格的な琉球料理を楽しめる雰囲気抜群のお店。

•住所:沖縄県那覇市首里金城町2-81
•連絡先:098-885-6161
•アクセス:首里駅より徒歩約15~20分
•予算:昼 1,500円~ / 夜 3,000円~5,000円
•営業時間:11:00~15:00 / 17:00~23:00
•公式サイト:https://omorokikaku.com/sui/

山将(那覇・東町)

ラフテーが名物の人気居酒屋。長時間煮込まれたラフテーは、通販でも大人気の一品です。

•住所:沖縄県那覇市西1丁目11-12
•連絡先:098-862-0999
•アクセス:ゆいレール「旭橋駅」より徒歩7分
•予算:3,000円~5,000円
•営業時間:17:00~22:30 L.O. 料理22:00 ドリンク22:00(第2月曜・日曜定休)
•ウェブサイト:https://www.hotpepper.jp/strJ003700003/

【第10位】A&Wバーガー(エンダー)

日本国内では沖縄県にしか店舗がない、アメリカ発祥のファストフードチェーンです。地元の人からは「エンダー」の愛称で親しまれています。名物は湿布の味がするとも言われる炭酸飲料「ルートビア」で、店内ではおかわり自由!クリームチーズとハムが入った「The A&Wバーガー」や、くるくる巻かれた「カーリーフライ」など、アメリカンで独自のメニューが楽しめます。レトロなドライブインスタイルも旅の記念になります。

おすすめの名店・スポット

A&W 牧港店(中部・浦添市)

広々とした芝生やネオンサインがあり、アメリカの雰囲気を最も感じられるフォトジェニックな店舗。

•住所:沖縄県浦添市牧港4-9-1
•連絡先:098-876-6081
•アクセス:那覇空港より車で約25分/宇地泊バス停下車、徒歩2分
•予算:1,000円~2,000円
•営業時間:06:00~26:00(モーニング 6:00〜11:00)
•公式サイト:https://www.awok.co.jp/

A&W 那覇空港店(那覇・空港)

沖縄到着後すぐ、または出発直前に沖縄の味を楽しめる便利な店舗。

•住所:沖縄県那覇市鏡水150 那覇空港国内線ターミナルビル 3F
•連絡先:098-857-1691
•アクセス:那覇空港内
•予算:1,000円~1,500円
•営業時間:6:30~20:00
•公式サイト:https://www.awok.co.jp/

まとめ

いかがでしたか? 沖縄料理は、暑い気候を乗り切るための知恵と、独自の歴史背景が詰まった魅力的なものばかりです。今回ご紹介したお店は、地元民にも愛される実力派揃い。
青い海を眺めながら食べるハンバーガー、活気ある市場で食べる沖縄そば、そして夜風に吹かれながら楽しむアグー豚。訪れるエリアやシーンに合わせて、ぜひ沖縄ならではの「美味しい思い出」をたくさん作ってくださいね!

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