雄大な大自然が魅力の「阿蘇」から神話の里「高千穂」へ。阿蘇・高千穂1泊2日モデルコース | 九州 宮崎・熊本 | おすすめ旅行プラン・モデルコース

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雄大な大自然が魅力の「阿蘇」から神話の里「高千穂」へ。阿蘇・高千穂1泊2日モデルコース

雄大な大自然が魅力の「阿蘇」から神話の里「高千穂」へ。阿蘇・高千穂1泊2日モデルコース

更新日:
2019年6月14日

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雄大な山々や大草原などダイナミックな景観を楽しめる熊本県「阿蘇」。そして熊本のお隣、宮崎の中でも人気の観光地「高千穂」へ足を伸ばし人気のパワースポットをめぐります。阿蘇くまもと空港を起点としてレンタカーで阿蘇・黒川・高千穂の人気観光スポットを満喫するモデルコースとなっています。

1日目

1 阿蘇くまもと空港

旅のスタートは阿蘇くまもと空港から、レンタカーを借りて出発!(10:00頃)

約40分

2 米塚

かわいらしい小山、でもれっきとした火山

米塚

米塚は草千里近くの草原にある標高954m(標高差は約100m)のかわいらしい小山。れっきとした火山で頂上のくぼみは噴火の名残です。富士山のように均整の取れた円錐型のフォルムは日本人好みの形とも言えます。その昔、阿蘇神社の祭神である「健磐龍命(たけいわたつのみこと)」が収穫した米を積み上げていってできたという伝説が残っています。米塚は登山禁止はもちろん、専用の駐車場もありませんので、草千里ヶ浜などへ向かう際に車窓から眺める観光となります。

【観光地・店舗】の基本情報
名称 米塚
住所 熊本県阿蘇市乙姫
アクセス JR阿蘇駅から車で約20分

約5分

3 草千里ヶ浜

ゆったりとした時間が流れる大草原

草千里ヶ浜

阿蘇五岳の1つ、烏帽子岳(えぼしだけ)の麓に広がる直径約1kmの大草原。中央には大きな池があり、放牧馬がのんびりと草を食んでいる風景は阿蘇を代表する景色となっています。草千里ヶ浜には乗馬クラブが併設されており、この絶好のロケーションで引き馬での乗馬体験をすることもできます。駐車場側には売店・レストハウスなどもあり、食事や休憩が可能です。

【観光地・店舗】の基本情報
名称 草千里ヶ浜
住所 熊本県阿蘇市永草2391-15
電話番号 0967-32-1960
アクセス JR阿蘇駅より車で約25分
営業期間・時間 阿蘇インフォメーションセンター
料金など 駐車場:普通車410円
平均滞在時間 約30~60分

約45分

4 大観峰

阿蘇の山々を一望する大パノラマ

大観峰

阿蘇五岳(通称:阿蘇山)を一望できる景勝地が「大観峰」です。ふだん言われている「阿蘇山」という山は実際にはなく、左から根子岳、高岳、中岳、杵島岳、烏帽子岳という五つの山を総称して「阿蘇山」と呼んでいます。展望台から見下ろすと、熊本最大のカルデラ平野に広がる美しい田園地帯、正面には雄大な阿蘇の山々を一望する絶景が広がっています。人気アイドル嵐のメンバーが登場するJALのCMで使われたことでも話題となりました。

【観光地・店舗】の基本情報
名称 大観峰(だいかんぼう)
住所 熊本県阿蘇郡阿蘇町山田2090-8
電話番号 0967-32-3856
アクセス JR阿蘇駅より車で約25分
営業期間・時間 【阿蘇大観峰茶店】
営業時間:8:30〜17:00(悪天候のばあい17時前に閉店する場合あり)
平均滞在時間 約45~60分

約30分

5 鍋ヶ滝

マイナスイオンに包まれる水のカーテン

鍋ヶ滝

阿蘇山の北側、熊本県小国町にある滝で、滝の落差は約10mと規模は小さいですが、幅は約20mあり、カーテンのように幅広く落ちる水が木漏れ日に照らされる様子は息を呑むような幻想的な光景です。なんと言っても、滝の裏側に回ることができる「裏見の滝」が味わえるのが最大の特長で、松嶋菜々子さんが出演したKIRIN「生茶」のCMで一気に知名度が上がり、人気のスポットとなりました。

【観光地・店舗】の基本情報
名称 鍋ヶ滝
住所 熊本県阿蘇郡小国町黒渕下滴水
電話番号 0967-46-2113(小国町役場情報課)
アクセス 道の駅小国・ゆうステーションから車で約10分
営業期間・時間 9:00-17:00(最終入園受付16:30)
料金など 入場料:大人(高校生以上)300円、小人(小・中学生)100円
※年末年始休園の場合あり
平均滞在時間 約45分~60分

約30分

6 黒川温泉

一度は訪れたい憧れの温泉地

黒川温泉

緑豊かな山々に囲まれた熊本県南小国町の温泉地「黒川温泉」。30の宿が軒を連ねる温泉街は、統一感のある外観でそろえられた情緒あふれる街並みになっています。温泉はもちろん、離れの客室や自然に包まれた宿など非日常を味わえる個性的な宿が多くありますが、温泉街の宿に泊まらない場合でも、湯めぐりや食べ歩きなど日帰り観光として黒川温泉を十分楽しむことができます。黒川温泉といえば露天風呂めぐりが有名で、28か所の中からお好きな3か所の露天風呂にご入浴いただける「入湯手形(1枚1,300円)」がおすすめです。黒川温泉内の各旅館、または黒川温泉旅館組合「風の舎」にて購入できます。

【観光地・店舗】の基本情報
名称 黒川温泉
住所 熊本県阿蘇郡南小国町黒川さくら通り
電話番号 0967-44-0076(黒川温泉観光旅館協同組合)
アクセス 道の駅小国・ゆうステーションから車で約20分
営業期間・時間 【入湯手形について】
入浴時間:8:30 - 21:00 まで
※入浴時間は各旅館や施設によって異なる場合があります。
料金など 黒川温泉入湯手形(1枚)1,300円
平均滞在時間 約2~3時間
関連サイト 黒川温泉公式サイト|熊本・阿蘇の温泉地

約10分

7 黒川温泉 三愛高原ホテル

阿蘇の大草原を望む高原の宿

黒川温泉 三愛高原ホテル

黒川温泉の中心部から車で約10分、標高920メートルの瀬の本高原に位置し、大自然を満喫できる5万坪の敷地と絶景の露天風呂が自慢のホテルです。露天風呂からは、瀬の本高原の夕日や天然のプラネタリウムさながらの満天の星空を楽しむことができます。毎夜20:15からホテルスタッフによる『星空さんぽ』(星空観測会)を行っています。

【観光地・店舗】の基本情報
名称 黒川温泉 三愛高原ホテル
住所 熊本県阿蘇郡南小国町大字満願寺5644
電話番号 0967-44-0121
アクセス 黒川温泉街中心部から車で約10分
関連サイト 三愛高原ホテル 絶景の露天風呂が自慢の黒川温泉にあるホテル

三愛高原ホテルに泊まるツアーを見る

2日目

8 黒川温泉 三愛高原ホテル

9:00頃出発

約1時間45分

9 高千穂峡

自然が創り出した渓谷美、高千穂と言ったらこの景色

高千穂峡

高千穂峡は、太古の昔、阿蘇山の火山活動によって噴出した火砕流が冷え固まり、それが侵食されてできた峡谷で、高いところでは100mもの断崖が約7kmに渡って続いており、国の名勝・天然記念物に指定されています。高千穂峡には片道約1km30分ほどの遊歩道が整備されており、渓谷美を楽しみながら気軽に散策を楽しむことができます。
峡谷内には日本の滝百選に指定されている名瀑「真名井の滝」があり、高千穂を代表する絶景としてあまにりも有名。絶対に外すことのできない観光スポットです。高千穂峡は貸しボートで見学することもでき、ボートから見上げる真名井の滝は迫力満点で、遊歩道から見るのとは違い間近に渓谷を体感できます。ただし非常に人気があるため、週末や夏休み期間などは混雑必死で数時間待ちということもしばしば。時間に余裕がないと難しいですがタイミング合えばぜひ利用してみては。

【観光地・店舗】の基本情報
名称 高千穂峡(真名井の滝)
住所 宮崎県西臼杵郡高千穂町大字三田井御塩井
電話番号 0982-73-1213(高千穂町観光協会)
アクセス 高千穂バスセンターから車で約10分、徒歩約30分
営業期間・時間 貸しボート営業時間/8:30~17:00 (※最終受付16:30)
※待ち時間が発生した場合は、受付終了時刻が繰り上がります。
※増水・台風・点検後などの営業再開時は、営業開始時間が遅れる場合がございます。
料金など 1隻30分/2,000円、※延長料金 10分/300円、定員人数3名(未就学児を含めた場合のみ最大で4名までの乗船可)
平均滞在時間 1時間30分~2時間
関連サイト 高千穂峡 | 高千穂町観光協会

約5分

10 高千穂神社

高千穂神社

高千穂の観光といえば、やはり神話のふるさとを訪ねる旅。天孫降臨の舞台として知られ、「古事記」や「日本書記」に記されている神々を祀る神社なども数多く存在しています。高千穂神社は夫婦円満のご利益や縁結びのパワースポットとして知られ。境内には夫婦杉や樹齢800年の秩父杉の御神木を拝むことができます。高千穂神社の境内にある神楽殿では観光客向けに毎晩高千穂神楽を奉納しており、国の重要無形文化財に指定されています。時間は20時から21時、大人1人700円で見学可能です。

【観光地・店舗】の基本情報
名称 高千穂神社
住所 宮崎県西臼杵郡高千穂町大字三田井1037
電話番号 0982-72-2413
アクセス 高千穂バスセンターから車で約5分、徒歩約15分
平均滞在時間 約30分~45分
関連サイト 高千穂神社 | 高千穂町観光協会

約10分

11 荒立神社

芸能人も訪れる!芸能の神様が祀られる神社

荒立神社

荒立神社は、縁結び、芸能などにご利益があると言われており、有名芸能人もお忍びで訪れる神社として有名です。荒立神社には、猿田彦命(さるたひこのみこと)と天鈿女命(あめのうずめのみこと)が主祭神として祭られています。天鈿女命(あめのうずめのみこと)と言えば、有名な天岩戸伝説に登場し、天岩戸に隠れてしまった天照大神(あまてらすおおみかみ)を持前の芸を生かして外の世界に誘い出したことで知られています。その芸達者さにあやかろうと、芸能人が数多く訪れるようになりました。荒立神社には、板木(ばんぎ)と呼ばれるものが設置してあります。願いを込めながら7回打つことによって願いが叶いご利益があるとされています。1回ではなく7回打つことがポイントなのでぜひ見つけたら心を込めて打ってみてください。

【観光地・店舗】の基本情報
名称 荒立神社(あらたてじんじゃ)
住所 高千穂町大字三田井667
電話番号 0982-72-2368
アクセス 高千穂バスセンターから車で約5分
平均滞在時間 約30~45分
関連サイト 荒立神社 | 高千穂町観光協会

約10分

12 天岩戸神社

神話に興味の無い方でも一度は耳にしたことがあるのでは?

天岩戸神社

高千穂の観光といえば、やはり神話のふるさとを訪ねる旅。天孫降臨の舞台として知られ、「古事記」や「日本書記」に記されている神々を祀る神社なども数多く存在しています。
天岩戸神社は、太陽の神「天照大神(あまてらすおおみかみ)」がお隠れになった天岩戸(洞窟)を御神体としてお祀りしており、古事記・日本書紀に記される天岩戸神話を伝える神社です。天岩戸神話とは「昔、太陽神である天照大神が、弟の須佐之男命(すさのをのみこと)の乱暴を怒って天の岩戸へ隠れてしまい世界が暗闇に包まれてしまった。困った八百万(やおよろず)の神々が岩戸の前で祭りをすると、楽しそうな声に気になった天照大神が岩を動かしチラリと外を覗いたすきに手力男命(たぢからをのみこと)が岩の扉を開け放ち天照大神に外に出て来てもらった。そして世の中が再び明るく平和な時代に戻った。」といった要約するとこんな伝説で、誰もが一度は聞いたことがある有名な神話のひとつではないでしょうか。
天岩戸神社は岩戸川をはさみ東本宮と西本宮があり、西本宮には御神体である「天岩戸」が祀られていますが、本殿が存在せず、天岩戸を直接拝むための「天岩戸遥拝所(あまのいわとようはいじょ)」が拝殿の裏に設置され、離れたところから天岩戸を拝めるようになっています(※拝観するには社務所にて受付が必要です)。対岸の東本宮には天照大神を主祭神としてお祀りしています。

【観光地・店舗】の基本情報
名称 天岩戸(あまのいわと)神社
住所 宮崎県西臼杵郡高千穂町岩戸1073-1
電話番号 0982-74-8239
アクセス 高千穂バスセンターから車で約15分
平均滞在時間 約30~45分
関連サイト 【公式】天岩戸神社(あまのいわとじんじゃ)|天岩戸神話|宮崎県|高千穂町

約15分

13 天安河原

高千穂きってのスピリチュアルスポット!

天安河原

天照大神(あまてらすおおみかみ)が岩戸にお隠れになった際、八百万(やおよろず)の神様が集まって、天照大神を出てこさせる方法を相談したとされるのが、天安河原(あまのやすがわら)。天岩戸神社西本宮から岩戸川に沿って約15分ほど歩くと、河原の一角が洞窟状になった天安河原にたどり着きます。洞窟の奥には、八百万の神々を祭る社があり、参拝者が祈願のために積んでいった無数の石積みが独特の雰囲気を醸し出しており、高千穂の中でも有数のスピリチュアルスポットとして有名です。

【観光地・店舗】の基本情報
名称 天安河原(あまのやすがわら)
住所 宮崎県西臼杵郡高千穂町大字岩戸
アクセス 天岩戸神社西本宮から岩戸川に沿って徒歩で約15分
平均滞在時間 約15分

約1時間45分

14 阿蘇くまもと空港

お疲れさまでした。(17:30前後到着予定)

阿蘇・黒川・高千穂をめぐるモデルコースはいかがだったでしょうか。絶対に見ておくべき観光スポットを中心にしたコースですが、阿蘇、高千穂、どちらの観光地も非常に見どころが多く、モデルコースでは紹介しきれない観光スポットがまだまだあります。特に高千穂では、夜に行われる国の重要無形民俗文化でもある夜神楽や、期間限定で実施されている高千穂峡のライトアップなど、滞在しなければ体験できないものもあり、もう1泊追加してじっくり観光するのもおすすめです。

コースマップ

1日目

  • 1 阿蘇くまもと空港
  • 2 米塚
  • 3 草千里ヶ浜
  • 4 大観峰
  • 5 鍋ヶ滝
  • 6 黒川温泉
  • 7 黒川温泉 三愛高原ホテル

2日目

  • 8 黒川温泉 三愛高原ホテル
  • 9 高千穂峡
  • 10 高千穂神社
  • 11 荒立神社
  • 12 天岩戸神社
  • 13 天安河原

このモデルコースに最適なツアーはこちら