式根島

第15回式根島マラソン大会に行ってきました。

東京にある小さな島・式根島で開催された「第15回式根島マラソン大会」に参加してきました。 この記事では、大会当日の雰囲気やコースの特徴、走った後に楽しめる温泉や食事まで、実際に参加した体験をもとにご紹介します。これから参加を検討している方の参考になれば嬉しいです。 式根島は島を1周すると約12kmありますが、マラソン大会では6kmコースと12kmコースが設定されています。6kmコースでも島の主要スポットを巡れるため、景色を楽しみながら参加できる内容になっています。なお、12kmコースは同じルートを2周する形式です。 実際に走ってみると、想像以上にアップダウンが激しく、急な上り坂と下り坂が続くコースでした。一方で、海風や島ならではの空気が心地よく、都会では味わえない開放感があります。 正直、参加前は「6kmなら普段走っていなくても余裕かな」と思っていましたが、完全に甘く見ていました。2km地点ですでに足が重くなり、かなり体力を使いました。これから参加される方は、軽いジョギング程度でも事前に準備しておくと、より楽しめると思います。 それでも完走できたのは、島の皆さんの温かい応援と運営スタッフのサポートがあったからです。 沿道では家の前に出て応援してくれる方、給水所で声をかけてくれるスタッフ、水をかけてくれる子どもたちなど、島全体で大会を盛り上げている空気を感じました。小さな島だからこそ生まれる一体感があり、とても印象に残る大会でした。走り終えた後は、式根島名物の天然温泉へ。 会場から徒歩約3分の「松ヶ下雅湯」で疲れを癒しました。 お湯加減もちょうど良く、走った後の身体にぴったりでした。長く浸かっていたくなる気持ちよさです。ほかにも「憩いの湯」もおすすめです。式根島唯一の有人温泉施設で、利用料金は200円です。 温泉の後は、表彰式を兼ねた夕食パーティーへ参加。 島の食材を使った料理が並び、どれも美味しく最後まで楽しめました。写真左下に写っている「式根島産たたき丸」も印象的でした。マラソンだけでなく、温泉や食事、島の人との交流まで楽しめるのが式根島マラソンの魅力です。また来年も参加したくなる、そんな大会でした。観光と合わせて楽しみたい方にもおすすめです。 【大会情報】開催日：2026年6月6日参加費：一般 6,000円／小・中・高校生 3,000円距離：6km・12km難易度：初心者～中級者向け（アップダウンあり）

式根島

【式根島グルメ】海あがりに染みる…！サンバレーの「ネギとりラーメン（味噌）」が絶品でした🍜

式根島の旅、ちょっと泳ぎすぎてお腹ペコペコになった私が出会ってしまったのが… 「サンバレー」さんのネギとりラーメン！！ もうね、海で泳いだあとにこの一杯、美味しさが体に染み込んでいくのを感じました…（本気で！） しかし、式根島でラーメン！？って思ったそこの君！実は私も最初、「島でラーメン？」ってちょっと思ってたんですが…ごめんなさい、めちゃくちゃアリでした！！ 海で遊んだあと、体がしょっぱい風にさらされて、冷えたお腹をあたためてくれるラーメン。 最高じゃないですか。 まずびっくりしたのが、ネギと鶏の和え物のボリューム！ごろごろ入った鶏肉とシャキシャキのネギが、スープに溶けていく感じがたまらない！ 味噌スープはコクがあって、でも重すぎないから、海あがりの体にじんわ〜り染みるんです…♡ サンバレーさんのネギとりラーメン、「式根島行ったら食べるべきグルメ」リスト入り決定！です💯 みなさんも訪れてみてくださいね♪

式根島

式根島の“癒しスポット”？小の口公園のクジラに会いに行ってみた🐳

式根島をぶらぶら歩いていたら、なんだか妙に存在感のあるクジラに遭遇しました。場所は、小の口公園（このくちこうえん）。島の中心部からちょっと歩いた、小さな公園です。 で、何がいるかっていうと……新島産のコーガ石で作られたクジラのオブジェ。 最初は「なんだろうこのレトロなオブジェ…」と思ったのですが、近づいてみると、そのまなざしがなんだか優しい。 正直、観光ガイドに大きく載っているわけでもなく、絶景スポットでもないんですが、なんか癒されるんですよね、このクジラ。 公園自体はとっても小さいんですけど、旅の途中にふらっと立ち寄って、ぼーっとクジラを眺めてると、なんだか気持ちがゆるむ。 ちなみに、地元の方に聞いたところによると、このクジラは昔からあって、島の人たちにとっては馴染みの“顔”なのだそう。特に子どもたちには大人気らしく、「クジラ公園」って呼ぶ人も多いとか。 式根島の自然や温泉も最高だけど、こういうちょっとした発見が、旅の記憶をよりあたたかくしてくれる気がします。 時間があったら、ぜひ立ち寄ってみてください。のんびりした午後、クジラに癒されるのも悪くないですよ🐳

式根島

朝の式根島、ひとりじめ。松が下雅湯で、静かな時間を味わう。

式根島に来ると、毎回のように足が向いてしまう場所があります。それが、松が下雅湯（まつがしたみやびゆ）。 ここは、島の港からも近い無料の外湯で、太平洋をすぐそばに感じながら入れる、ちょっとワイルドだけど静かな温泉。なにより、朝一番のこの場所が本当に好きなんです。 朝、ちょっと早起きして。まだ島が静かで、潮の音と鳥の声しか聞こえないような時間。人が少ないから、まるで式根島を独り占めしているような気分になれる。 お湯は熱めの日もあるけれど、うまく場所を選べばじんわりとちょうどいい温かさ。朝のひんやりした空気の中で、身体がふわっとほぐれていくこの感じ。言葉にするのは難しいけど、すごくいい。 風に揺れる木の影が湯船に映るのをぼーっと見てると、時間の感覚がふわっとゆるんでくる。 島の一日を、こんなふうに始められるって、ちょっと贅沢だと思う。朝風呂のあと、浜辺をゆっくり歩いたり、宿に戻って朝ごはんを食べたり。なんでもないことが、ちょっと特別に感じられる朝になる。 松が下雅湯、派手さはないけれど、「また来たいな」って、じわっと思わせてくれる温泉です。 式根島の朝をのんびり楽しみたいなら、ぜひ一度入ってみてくださいね。