スノボーウェアの下に着るインナーは､2枚をひとつのセットと考えるのが基本となります。一つは肌にふれるファーストレイヤー､もう一つはその上に着るセカンドレイヤーと呼ばれています。ファーストレイヤーは､スポーツ向けのものはもちろん、いつもの下着やＴシャツでもOK！セカンドレイヤーは､パーカーやトレーナー､シャツなどを合わせましょう。前が開けられるタイプを選べば、脱ぎ着もしやすくなるので、温度調整もラクにできます。

寒いからといって､インナーを厚手のものばかりにしてしまうと､着ぶくれして動きにくくなってしまいます。スノボーウェアの下に着るものは､なるべく薄手のものをチョイス。寒い場合は薄手のものを重ねて着ておいて､暑くなったら一枚脱いで､温度調整をするようにしましょう。普段着ているものでもいいのですが、吸汗性･速乾性に優れたウィンタースポーツ用のインナーを選ぶのもおすすめ。特にセカンドレイヤーは､柔軟性があり､動きやすさにこだわって選んでみましょう。

ウィンタースポーツをする場合は､上だけでなく、下も重ね着するようにしましょう。下のファーストレイヤーとしてはタイツやレギンスと靴下を､セカンドレイヤーとしてその上にスウェットパンツを履くのが一般的です。タイツやレギンスは､ツルツルしているとブーツのなかで滑りやすいので滑りにくいも素材を選びましょう。下のファーストレイヤーは､上半身と同様､吸汗性･速乾性に優れたもの､セカンドレイヤーのスウェットパンツは柔らかいものがおすすめです。

初心者にとっては､みんながスノボーウェアの下にどんなインナーを着ているのか､とっても気になるところ。天候によっても､まったく体感温度が変わってくるので、どんな風に温度調整をしているのか､どんなセットをするべきか､リサーチしてみました。上下ともにファーストレイヤーとセカンドレイヤーの具体的な組み合わせ例についてご紹介します。上半身､下半身のインナーの具体例を参考に､自分にベストなインナーの組み合わせを考えてみましょう。

上半身のファーストレイヤーは､吸汗性･速乾性のあるインナーを選ぶのがポイントになります。素材はコットン(速乾性が低い)よりも､ウールやポリエステルなどの化学繊維の下着やＴシャツなどがおすすめです。セカンドレイヤーは､必要に応じて温度調整しやすいよう前を開けられるタイプがベスト。トレーナーやパーカーなどゆったり動きやすいデザインを選ぶようにします。汗をかきやすい人､寒がりの人などは､念のため予備のものを持参していくと安心です。

下半身も､重ね着することが基本のスタイルとなります。下のファーストレイヤーは､ブーツのなかで滑りにくい素材のタイツまたはレギンス＋靴下を組み合わせます。靴下は､ブーツから保護することも考え､ふくらはぎまでカバーできる長めのものを。下のセカンドレイヤーは､柔らかく伸縮性のある素材のスウェットパンツがおすすめです。ただし、あまりに厚手のパンツは動きにくくなってしまうので、ほどよい薄さでしなやかなものを選びましょう。

スノボーウェアのインナーとしては､各ブランドから放湿性に優れたものや､ヒップをフォールドしてくれるタイツなど高機能なものがたくさんでています。けれど、まだウィンタースポーツを始めたばかりの方なら､手持ちのインナーを上手く使うのもポイント！みんながやっているインナーの組み合わせ例を参考に､手元のもので用意してみましょう。何度か雪山に行ってどんなものが着たいのかわかってから､新しいものを買い揃えていくのもいいですね！