長野県のスキー場を選ぶ際は、滑走レベル・楽しみ方・アクセス方法の3つを確認しましょう。

初心者は、緩やかで幅の広いコースや、スクール・レンタル設備が充実したスキー場がおすすめです。
中上級者は、ロングコースや急斜面、非圧雪コースなど、自分の技術や好みに合ったゲレンデを選びましょう。

パウダースノーを楽しみたいなら雪質や降雪量、思いきり滑りたいならコース数やゲレンデの規模をチェックしましょう。
温泉や雪山の絶景、キッズパークなど、滑走以外の楽しみもスキー場選びのポイントです。

車は移動の自由度が高く、新幹線は雪道の運転を避けられるのがメリットです。
夜発のスキーバスなら、車内で仮眠を取りながら移動し、早朝到着のプランでは朝から滑ることもできます。
日帰りの場合は、移動時間だけでなく現地での滞在時間も確認しましょう。

レンタル用品を利用する場合は、混雑時に希望するサイズが不足することもあるため、事前予約がおすすめです

長野県は南北に広く、スキー場によって利用する高速道路や新幹線の駅が異なります。
東京方面から向かう場合は、上信越自動車道・中央自動車道・長野自動車道など、目的地に合わせたルートを確認しておきましょう。

長野県のスキー場を、人気ランキングと5つの目的別カテゴリーに分けて紹介します。

雪質やゲレンデの規模、絶景、温泉など、それぞれ異なる魅力を持つ5つのスキー場をピックアップしました。

竜王スキーパークは、長野県山ノ内町の北志賀エリアにあるスキー場です。
大きな特徴は、166人乗りの大型ロープウェイ。標高の高いエリアへ上がることができ、条件が合えば雲海の絶景を楽しめます。
山頂駅近くの「SORA terrace」から望む景色も人気で、スキー・スノーボードだけでなく雪山観光も楽しめます。
ゲレンデは初心者向けの緩やかなコースから、急斜面や非圧雪コースまで幅広く、レベルに合わせて滑れるのが特徴です。
また、スノーボード初心者向けの環境づくりにも力を入れており、これからスノーボードを始める方にも向いています。

• 雲海や雪山の絶景を楽しみたい人
• スノーボード初心者から中上級者まで
• パウダースノーや多彩なコースを楽しみたい人

• 所在地：長野県下高井郡山ノ内町夜間瀬11700
• アクセス：上信越自動車道・信州中野ICから約25分

エイブル白馬五竜とHakuba47は、山頂付近でつながる2つのスキー場です。
共通リフト券で両方のゲレンデを楽しめるため、滑走レベルや目的が異なるグループにも適しています。
エイブル白馬五竜には、初心者が練習しやすい「とおみゲレンデ」や、眺望の良い「アルプス平ゲレンデ」などがあります。
一方、Hakuba47は多彩なコースやスノーパークが特徴で、スノーボード好きにも人気です。
白馬五竜のベース施設「エスカルプラザ」には、レンタルやレストラン、更衣室などもあり、快適に利用できます。
ただし、上部には難易度の高いコースもあるため、初心者はコースマップや下山方法を確認しましょう。

• 初心者から上級者まで一緒に楽しみたいグループ
• スノーパークを楽しみたい人
• 広大なゲレンデでさまざまなコースを滑りたい人

• 所在地：長野県北安曇郡白馬村神城22184-10（白馬五竜・エスカルプラザ）
• アクセス：長野自動車道・安曇野ICから約60分

X-JAM高井富士とよませ温泉スキー場は、北志賀エリアにある2つのスキー場です。
X-JAM高井富士は、スノーパークや地形を生かしたコースが特徴で、スノーボードを楽しみたい人に向いています。
一方、よませ温泉スキー場は、見通しの良い斜面や滑りごたえのあるコースがあり、スキーの技術を磨きたい方にも人気です。
両施設は共通リフト券で利用でき、連絡リフト・コースが営業している場合は、ゲレンデ間を移動できます。
ただし、積雪状況によって連絡リフトが早期終了する場合があるため、両方を滑りたい方は当日の運行状況を確認しましょう。

• スノーパークを楽しみたい人
• カービングターンなどの練習をしたい人
• 特徴の異なる2つのゲレンデを楽しみたい人

• 所在地：長野県下高井郡山ノ内町夜間瀬（高井富士・よませエリア）
• アクセス：上信越自動車道・信州中野ICから約20～25分

斑尾高原スキー場は、長野県飯山市と新潟県妙高市にまたがる高原エリアに位置するスキー場です。
天然雪を生かしたゲレンデが特徴で、特にツリーランや非圧雪コースを楽しみたい中上級者に人気があります。
一方、初心者向けの緩やかなコースや、ファミリー向けの施設もあり、レベルに合わせて楽しめます。
ツリーランは雪質や地形の変化に対応する技術が必要なため、初めて挑戦する場合は難易度や開放状況を確認しましょう。

• ツリーランや非圧雪コースを楽しみたい人
• パウダースノーを重視する人
• 初心者から上級者まで一緒に訪れるグループ

• 所在地：長野県飯山市斑尾高原
• アクセス：上信越自動車道・豊田飯山ICから約30分

戸狩温泉スキー場は、長野県飯山市にあるスキー場です。
千曲川を望むロケーションが特徴で、緩やかな斜面から滑りごたえのあるコースまで楽しめます。
近年は施設やアクティビティの見直しが進んでおり、スキー・スノーボード以外の雪山体験も充実しています。
また、周辺には戸狩温泉の入浴施設もあり、滑走後に温泉でゆっくり過ごせます。
初めて訪れる場合は、従来のゲレンデ名や過去のコースマップではなく、最新の営業エリアやリフト運行状況を確認しましょう。

• スキーと雪山アクティビティを楽しみたい人
• 温泉も楽しみたい人
• 北信州の自然を満喫したい人

• 所在地：長野県飯山市豊田6356-2
• アクセス：上信越自動車道・豊田飯山ICから約25分

パウダーコースやツリーランを楽しむ場合は、当日の開放状況と、自分の技術に合った難易度を確認することが重要です。
特に降雪直後は視界が悪くなる場合があるため、天候やリフトの運行状況に注意し、無理のない滑走計画を立てましょう。

緩やかなコースやレンタル・スクール、雪遊び施設が充実したスキー場を中心にご紹介します。

軽井沢プリンスホテルスキー場は、北陸新幹線・軽井沢駅からアクセスしやすいスキー場です。
東京駅から軽井沢駅までは新幹線で約1時間。車がなくても日帰りで楽しめます。
ゲレンデには初心者向けのコースがあり、初めてスキー・スノーボードに挑戦する方にもおすすめです。
人工造雪設備を備えているため、比較的早い時期から滑れることも特徴です。
また、近くには軽井沢・プリンスショッピングプラザがあり、滑走後にショッピングを楽しむこともできます。

• 初めてスキー・スノーボードに挑戦する人
• 新幹線で日帰りしたい人
• スキーとショッピングを楽しみたい人

• 所在地：長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢
• アクセス：上信越自動車道・碓氷軽井沢ICから約15分

菅平高原スノーリゾートは、長野県上田市に広がる大規模なスキーエリアです。
複数のゲレンデから構成され、初心者向けの緩やかなコースから、滑りごたえのある中上級者向けのコースまでそろっています。
コースのバリエーションが豊富で、レベルの異なる友人同士でも楽しみやすいのが特徴です。
また、ファミリー向けの雪遊び施設やスクールなどもあり、お子さまのゲレンデデビューにも向いています。
エリアが広いため、事前に滑りたいゲレンデと駐車場・バス停の位置を確認しておくと便利です。

• 初心者から中上級者まで一緒に楽しみたいグループ
• 多彩なコースを滑りたい人
• 子ども連れのファミリー

• 所在地：長野県上田市菅平高原
• アクセス：上信越自動車道・上田菅平ICから約30分

つがいけマウンテンリゾートは、白馬エリア北部の小谷村にあるスキー場です。
代表的なのが「鐘の鳴る丘ゲレンデ」。幅の広い緩やかな斜面が特徴で、初めてスキー・スノーボードに挑戦する方にも人気です。
周囲との距離を取りやすく、自分のペースで止まる・曲がるといった基本動作を練習できます。
一方、上部には難易度の高いコースもあり、初心者から中上級者まで楽しめます。
レンタルやスクールも利用できるため、家族や友人との旅行にも適しています。

• 広い初心者コースで練習したい人
• 初心者と経験者が一緒に訪れるグループ
• 白馬エリアで雪質も楽しみたい人

• 所在地：長野県北安曇郡小谷村千国乙（栂池高原）
• アクセス：長野自動車道・安曇野ICから約80分

初心者は、緩やかで幅の広いコースに加え、リフトに乗る前に練習できるエリアがあるかを確認しましょう。
小さなお子さま連れの場合は、キッズパークの対象年齢やレンタル用品のサイズ、休憩施設もチェックしておくと安心です。

長距離を滑りたい方や、多彩なコースに挑戦したい方に向けたスキー場です。

志賀高原は、長野県山ノ内町に広がる日本有数のスキーエリアです。
複数のスキー場が集まり、初級者向けの緩やかなコースから、滑りごたえのある中上級者向けのコースまでそろっています。
エリアによって標高やコースの特徴が異なり、雪質を重視する方にも人気があります。
共通リフト券を利用して複数のスキー場を楽しめるのも特徴です。
ただし、志賀高原は非常に広く、すべてのエリアを短時間で回るのは難しいため、日帰りの場合は滑りたいエリアを絞っておきましょう。

• 広大なゲレンデを滑りたい人
• さまざまなコースに挑戦したい人
• 雪質やロングシーズンを重視する人

• 所在地：長野県下高井郡山ノ内町（志賀高原一帯）
• アクセス：上信越自動車道・信州中野ICから約40分（志賀高原中央エリア）

白馬八方尾根スキー場は、白馬エリアを代表する大規模なスキー場です。
1998年の長野冬季オリンピックでアルペンスキー競技の会場となったことでも知られています。
標高差を生かしたロングコースや滑りごたえのある急斜面が特徴で、特に中級者・上級者におすすめです。
晴れた日には北アルプスの雄大な山並みを望むことができ、滑走だけでなく絶景も楽しめます。
初心者向けコースもありますが、山頂方面には難易度の高いコースが多いため、滑走ルートを確認しておきましょう。

• 中級者・上級者
• ロングコースや急斜面を楽しみたい人
• 北アルプスの絶景を楽しみたい人

• 所在地：長野県北安曇郡白馬村北城
• アクセス：長野自動車道・安曇野ICから約60分

野沢温泉スキー場は、長野県野沢温泉村にある国内有数の大規模スキー場です。
標高の異なる広大なエリアに多彩なコースがあり、初心者から上級者まで幅広く楽しめます。
山頂付近からのロングコースや良質な天然雪を楽しめるほか、麓には野沢温泉の温泉街が広がっています。
滑走後には外湯巡りや散策を楽しめるため、スキー・スノーボードに加えて温泉やグルメも満喫したい方に向いています。

• 広大なゲレンデを滑りたい人
• ロングコースや天然雪を楽しみたい人
• 温泉街の散策も楽しみたい人

• 所在地：長野県下高井郡野沢温泉村豊郷
• アクセス：上信越自動車道・豊田飯山ICから約25分

車山高原SKYPARKスキー場は、長野県茅野市にある標高の高いスキー場です。
開放感のあるゲレンデと、山頂付近から望む美しい景色が特徴です。
晴れた日には八ヶ岳や日本アルプス、富士山などを望むことができ、爽快感のある滑走を楽しめます。
初心者向けのコースやファミリー向けの施設もあり、幅広いレベルの方に向いています。

• 開放感のあるゲレンデを滑りたい人
• 山頂からの絶景を楽しみたい人
• 初心者から中上級者までのグループ

• 所在地：長野県茅野市北山3413
• アクセス：中央自動車道・諏訪ICから約40分

広大なスキー場では、ゲレンデ間の移動だけでも時間がかかります。
1日ですべてのコースを滑ろうとせず、目的に合ったエリアをあらかじめ決めておくことがポイントです。
初心者はリフトで上がった後、無理なく山麓まで戻れるコースがあるかも確認しておきましょう。

パウダースノーや標高の高いゲレンデを楽しみたい方に向いているスキー場です。

志賀高原の横手山・渋峠エリアは、標高の高さが特徴のスキー場です。
横手山の山頂は標高2,307m。気温が低く、良質な天然雪を楽しめる日が多いエリアです。
晴れた日には北アルプスなどの山並みを望むことができ、雪質だけでなく景色も楽しめます。
山頂周辺には食事を楽しめる施設もありますが、標高が高いため天候が急変しやすく、強風などでリフトが運休する場合もあります。

• 雪質を重視する人
• 高標高のゲレンデを楽しみたい人
• 山頂からの絶景を楽しみたい人

• 所在地：長野県下高井郡山ノ内町平穏（志賀高原）
• アクセス：上信越自動車道・信州中野ICから約55分（横手山エリア）

北志賀小丸山スキー場は、山ノ内町の北志賀エリアにあるスキー場です。
緩やかなコースを中心に、初心者から中級者まで楽しみやすいゲレンデが特徴です。
規模が比較的コンパクトなため、初めて訪れる方でもコースの位置関係を把握しやすく、基本動作を練習したい方にも向いています。
レンタルやスクールのほか、スノーパークなどの設備もありますが、設置内容はシーズンによって変わるため、事前に確認しておきましょう。

• スキー・スノーボード初心者
• 緩やかなゲレンデで練習したい人
• 比較的コンパクトなスキー場を好む人

• 所在地：長野県下高井郡山ノ内町夜間瀬
• アクセス：上信越自動車道・信州中野ICから約25分

白馬コルチナスキー場は、長野県小谷村にあるスキー場です。
降雪量の多いエリアとして知られ、パウダースノーを目当てに訪れるスキーヤー・スノーボーダーにも人気があります。
山麓には初心者向けの緩やかなコースがあり、ファミリーでも楽しめます。一方、上部には急斜面や非圧雪コースもあり、上級者にも滑りごたえのあるゲレンデです。
目の前にはホテルグリーンプラザ白馬があり、食事や温泉、宿泊を組み合わせた旅行にも適しています。

• 天然雪やパウダースノーを楽しみたい人
• 初心者から上級者まで一緒に訪れるグループ
• 温泉や宿泊も楽しみたい人

• 所在地：長野県北安曇郡小谷村千国乙12860-1
• アクセス：長野自動車道・安曇野ICから約90分

パウダースノーを楽しみたい場合は、積雪量だけでなく、前日からの降雪量や気温、コースの開放状況を確認しましょう。
非圧雪コースやツリーランは難易度が高い場合があります。自分の技術に合ったコースを選び、立入禁止エリアには入らないようにしましょう。

高速道路のICから近い施設や、新幹線を利用しやすいスキー場です。

佐久スキーガーデンパラダは、長野県佐久市にあるスキー場です。
上信越自動車道・佐久平スマートICからアクセスしやすく、高速道路を降りてからの移動時間が短いことが特徴です。
ゲレンデには初心者向けの緩やかなコースがあり、子ども連れのファミリーにも人気があります。
また、北陸新幹線・佐久平駅から送迎バスを利用する方法もあり、車を使わない旅行にも対応しています。

• 車でアクセスしやすいスキー場を探している人
• 初心者・ファミリー
• 新幹線を利用したい人

• 所在地：長野県佐久市上平尾2066-1（北パラダ）
• アクセス：上信越自動車道・佐久平スマートICから約5分

富士見パノラマリゾートは、長野県富士見町にあるスキー場です。
中央自動車道・諏訪南ICから約7分とアクセスが良く、首都圏からの日帰り旅行にも向いています。
ゲレンデの大きな特徴は、ゴンドラを利用したロングコース。晴れた日には八ヶ岳などの美しい山並みを望みながら滑走できます。
山麓には初心者向けのコースもあり、中上級者だけでなくファミリーでも楽しめます。

• 車で日帰りしたい人
• ロングコースを楽しみたい人
• 山々の絶景を楽しみたい人

• 所在地：長野県諏訪郡富士見町富士見6666-703
• アクセス：中央自動車道・諏訪南ICから約7分

高速道路のICから近いスキー場でも、冬は積雪や路面凍結が発生する場合があります。
「ICから近い＝雪道運転の心配がない」というわけではありません。
車で訪れる際は冬用タイヤなどの装備を整え、天候や道路情報を確認しましょう。雪道の運転に不安がある場合は、新幹線やスキーバスも検討してみてください。

白馬乗鞍温泉スキー場は、白馬エリア北部の小谷村にあるスキー場です。
降雪後のパウダーコンディションを求めるスノーボーダーに人気があり、地形を生かした滑走を楽しめます。
初心者向けの緩やかなコースから、急斜面や非圧雪コースまでそろっており、幅広いレベルに対応しています。
また、隣接する白馬コルチナスキー場との共通リフト券を利用すれば、両方のゲレンデを楽しめます。
ただし、積雪状況によって利用できるコースや連絡ルートは異なるため、事前に確認しましょう。

• パウダースノーを楽しみたい人
• 地形を生かした滑走を楽しみたい人
• 白馬コルチナと合わせて滑りたい人

• 所在地：長野県北安曇郡小谷村白馬乗鞍高原
• アクセス：長野自動車道・安曇野ICから約70分

白樺湖ロイヤルヒルスキー場は、長野県茅野市にあるスキー場です。
コンパクトながら、初心者向けのコースから滑りごたえのある斜面までそろっており、レベルに応じて楽しめます。
スノーパークの設置やナイター営業が行われるシーズンもあり、スノーボードを楽しみたい方にもおすすめです。
また、ゲレンデに近い宿泊施設もあるため、泊まりでゆっくり過ごすこともできます。
スノーパークのアイテム数やナイターの営業内容はシーズンによって変わるため、最新情報を確認しましょう。

• スノーパークを楽しみたい人
• ナイターを楽しみたい人
• 比較的コンパクトなスキー場を好む人

• 所在地：長野県茅野市北山3419
• アクセス：中央自動車道・諏訪ICから約40分

Mt.乗鞍スノーリゾートは、長野県松本市の乗鞍高原にあるスキー場です。
標高の高いエリアに位置し、冷え込んだ日の良質な雪や、乗鞍岳周辺の美しい景色を楽しめます。
ゲレンデには初心者向けのコースから、中上級者向けのコースまでそろっています。
また、乗鞍高原には温泉施設があり、近隣には乳白色の湯で知られる白骨温泉もあります。
スキー・スノーボードに加え、温泉でゆっくり過ごしたい方にも向いています。

• 雪質を重視する人
• 自然豊かなゲレンデを楽しみたい人
• スキーと温泉を組み合わせたい人

• 所在地：長野県松本市安曇4294-3
• アクセス：長野自動車道・松本ICから約60分

スノーパークのアイテム数や設置場所はシーズン中でも変更される場合があります。
パークを目的に訪れる場合は、当日の営業状況を確認しておきましょう。
初心者は自分のレベルに合ったアイテムを選び、無理なジャンプや滑走は避けることが大切です。

長野県には、初心者向けの緩やかなゲレンデから、パウダースノーやロングコースを楽しめる本格的なスキー場まで、個性豊かな施設がそろっています。
ゲレンデの特徴やアクセスを比較し、自分のレベルや目的に合ったスキー場を選ぶことが大切です。
また、移動に時間がかかるエリアでは、宿泊旅行やスキーバスの利用も検討してみましょう。
2026-2027シーズンは、自分にぴったりのスキー場で、スキー・スノーボードを存分に楽しんでください！
※掲載情報は変更される場合があります。営業期間、リフト券、コースの開放状況、送迎バスなどは、各スキー場の公式サイトで最新情報をご確認ください。